Категорија: Здравје

Овие 4 знаци покажуваат дека сте под емоционален стрес

Стресот стана голем дел од нашиот секојдневен живот, што понекогаш не сме ни свесни дека сме...

На 16. декември ќе се одржи информативна работилница за трудници со тимот специјалисти од болницата „Sante Plus“

Научете се’ што ве интересира за бременоста, пopoдувањето и негата на нoвороденчето. Тимот од...

Зошто се дебелееме? На 15. декември „Crossfit Skopje“ организира работилница за правилната исхрана! Едуцирајте се!

  Општо е познато дека храната е основен извор на витамини, протеини и јаглехидрати...

Мигрена или главоболка? Препознајте ја разликата!

Главоболка или мигрена? Иако некои можеби мислат дека се работи за истата болка, само со...

Домашните миленичиња можат да им помогнат на луѓето кои страдаат од депресија

Веќе е познато дека домашните миленичиња, особено кучињата и мачките, носат многу...

Три начини за брзо спречување на главоболка

Без разлика дали се масирате сами или тоа го прави некој друг, најважно е да се ориентирате...

Кои спортови се најдобри за здрав живот и долговечност?

Се проценува дека недоволната физичка активност е одговорна за повеќе од пет милиони смртни...

Дали често гледате во екран? Погледнете што всушност тоа му го прави на вашиот мозок

И покрај тоа што веќе е јавна тајна дека секојдневното седење со часови пред екранот не е...

Богати со витамини – Кивите се потврден извор на здравје

Во студените зимски денови, кога епидемијата на грип е присутна, намирниците богати со...

После вежбање напијте се чаша чоколадно млеко, поздраво е од спортските пијалаци?

Луѓето кои, за време на тренинг или после вежбање, пијат чоколадно млеко, можат да закрепнат...

Вратете се на здравата исхрана со овие 5 совети!

Вратете се на здравата исхрана со овие 5 совети: 1. Исфрлете ги шеќерот и јаглехидратите...

4 причини зошто треба да вежбате во текот на зимата

Ова се 4 причини зошто треба да вежбате во текот на зимата. 1. Вашиот метаболизам веќе работи...

Не дозволувајте зимата да влијае врз вашите килограми! Размрдајте се со PowerHouse Pilates! (ВИДЕО)

Прочитавте „пилатес вежби“ и веднаш ги замисливте оние со голема топка? Или замисливте...

Се чувствувате вознемирено? Како да знаете дали имате паничен напад или анксиозно растројство?

Луѓето кои имаат паничен напад го опишуваат како страшно искуство. Она што е интересно е...

Што да јадете кога сте настинати?

Што да јадете кога сте настинати, имате вирус или грип? Храната зазема важно место во борбата...

Големата тајна на Амишите – најздравите луѓе во светот: Овој напиток го спречува ракот!

Овој напиток, кој го користат Амишите, одличен е за целото тело и здравјето, но посебно е...

3 корисни апликации кои ќе ги бројат калориите наместо вас

Популарни и многу корисни, апликациите кои мерат калории може да бидат ваш најдобар...

Ниту е ракија, ниту е пиво, овој пијалак навистина смирува

Ако мислевте дека една ракија или едно пиво можат да го намалат стресот не сте во право. Ова...

Сакате да доживеете длабока старост? Ова се најдобрите пет места за долговечен живот

Во светот постојат пет места, познати како “сини зони”, во кои жителите живеат повеќе...

Што се случува со нашето тело кога ќе престанеме да пушиме?

По само 48 часа без цигари нашето тело е целосно исчистено од никотин, а по една година...