Категорија: Здравје

Одличен е за мускулите и коските, полн е со витамини. Зошто треба да јадете свеж спанаќ?

Свежиот спанаќ се јаде и како замена за рукола, бидејќи има неутрален вкус. Во споредба со...

Има 93 години и е најстарата гимнастичарка на светот која ги воодушевува сите!

Германката Јохана Кас е најстарата аматерска гимнастичарка во светот, а наспроти фактот што...

Имате проблем со концентрацијата? Следете ги овие правила!

Не ви се потребни никакви препарати, доволно е да ги испочитувате овие правила. Не...

Што му се случува на вашето тело по само 8 недели вежбање пилатес?

Убавината на пилатесот е фактот што било кој, во било која возраст може да почне да вежба. Со...

Зошто некои луѓе јадат многу, а воопшто не се дебелеат?

Да се биде слаб изгледа не е само резултат на здравата исхрана, туку и на генетиката....

Зошто лимонадата треба да ја пиете секојдневно?

Лимонот е цитрус кој се користи насекаде во светот и својата популарност му ја должи на...

Како до поквалитетен и здрав живот?

Исхраната е од суштинско значење за раст и развој, здравје и благосостојба. Јадењето здрава...

Имате грип или обична настинка? Ова се разликите!

Зимата е препознатлива по зачестеноста на вирусните респираторни инфекции. Во сезоната на...

Зимска диета: За 3 дена симнете ги вишокот килограми и истовремено зајакнете го имунитетот

Нутриционистите советуваат пред почетокот на диетата да купите мед со проверен квалитет, а...

Победете го вишокот килограми со Carni-X Liquid

Почнавте да внимавате на својата исхрана и редовно да тренирате со цел да ги победите...

Крводарителска акција во спомен на Тоше Проески

Традиционално, на 25.01.2019 година, по петнаесетти пат ќе биде организирана голема...

Надокнадете ги изгубените течности: Докторите укажуваат на опасност од дехидратација во зима!

На ниските температури се намалува протокот на крвта, а организмот се обидува да се ослободи...

15 причини зошто треба да започнете со третмани за нега на кожата!

Како и срцето, стомакот и мозокот, така и кожата претставува орган. Всушност, таа е...

Вака треба да изгледа вашиот појадок: 3 намирници за почеток на денот!

Овошјето е најпопуларниот избор на дури 51% од испитаниците при една анализа, млечни...

Вкусен, здрав и едноставен: Ова е десертот од соништата! (РЕЦЕПТ)

Доколку и вие сте од оние луѓе кои сметаат дека оброкот не е целосен без десерт, тогаш...

Што се Бенчмарк вежби?

Нема подобар начин да се започне новата година од воведување на новини и поставување на...

Време е за пилатес: Зошто е најважна физичката активност во текот на зимата?

Кога настапува зимскиот период многу фактори влијаат врз здравствената и психичката...

Пеперминт бонбоните го стимулираат мозокот? Прочитајте на кој начин!

Едно познато истражување спроведено врз ученици и студенти ја покажала поврзаноста помеѓу...

Освен за консумација, лукот е одличен во справување со болките во забите, опаѓањето на косата, проблеми со кожата…

Познато е дека лукот е еден од најмоќните борци за здравјето, а погледнете што за вас може да...

Излечете го мамурлакот со помош на овие трикови!

Главоболката, мачнината и чувството дека ве прегазил камион се казна при внесување на...