Таг:, , ,

Рецепт на денот: Нискокалорични палачинки

Рецепт за здрави палачинки, со многу малку калории, после кој нема да жалите што сте паднале...

Овие намирници никогаш не треба да ги консумирате за појадок

Потрудете се следните намирници да ги исфрлите од своите утрински рутини почнувајќи уште од...

4 работи коишто не треба да ги консумирате за појадок ако сакате да ја намалите својата тежина

Ако го започнете утрото без калории и шеќери, цел ден ќе се чувствувате гладни и ќе копнеете...

Никогаш нема да изгубите килограми ако ги ставате овие намирници во салатата!

Во текот на летото, салатите се храната која најчесто се консумира. Тие се подготвуваат...

Рецепт за смути кое ќе ги освежи вашето тело и кожа

Направете смути кое ќе ги освежи вашето тело и кожа во овие топли денови. Велат дека храната...

Навики кои можат да ви помогнат да губите 500 калории секој ден

Пролета е период кога многумина започнуваат со диети со цел да ја имаат посакуваната форма...

Како влијае прошетката на дожд врз нашето здравје?

Многу луѓе се согласуваат со фактот дека прошетката по дожд влијае позитивно на здравјето...

Само со диета вагата нема да покаже голема промена. Зошто е тоа така?

Луѓето кои се придржуваат на редукциски диети со цел да ги намалат килограмите, но при тоа...

Најадени, а сепак гладни? Избегнувајте ги овие јаглехидрати!

На сите ни се случило брзо по јадењето да почуствуваме повторно глад тоа посебно не ни иде во...

Рецепт за овесна каша кој го поттикнува слабеењето и ги намалува масните наслаги!

Доколку сакате да изгубите масни наслаги, консумирањето овесни снегулки е добра навика која...

Спречете го дебелеењето: Избегнувајте големи порции на храна!

Рестораните за брза храна не треба да се сметаат за главните виновници за прејадување...

3 корисни апликации кои ќе ги бројат калориите наместо вас

Популарни и многу корисни, апликациите кои мерат калории може да бидат ваш најдобар...

7 ноќни закуски кои имаат малку калории и не го нарушуваат сонот

Дали ви се случува доцна во ноќта да почувствувате глад, иако знаете дека не треба да јадете...

Знаевте ли дека со гледање на хорор филмови согорувате 200 калории?

После сите можни диети, тренинзи и медицински терапии, конечно имаме и еден генијален начин...

Ова се најдобрите есенски намирници за слабеење

Есента е вистинско време да го зајакнете имунитетот, но и да ги намалите килограмите. Ви...

Колку шеќер дневно е „безбедно“ да јадете?

Шеќерот не се наоѓа само на „очигледните места“, како што е на пример чоколадото. Тој се...

Доколку појадувате на овој начин бргу ќе симнете дури 13 килограми!

За секоја личност постојат различни процеси и планови за слабеење, но стручњаците...

Клучот за витка линија е во појадокот!

Сакате да ослабете? Обрнете внимание на вашиот појадок. Тврдењето дека појадокот е...

ВЕЖБИ СО КОИ ЌЕ СОГОРИТЕ НАЈГОЛЕМ БРОЈ НА КАЛОРИИ

Ако посветувате некој дел од денот за вежбање, ќе сакате да знаете дека вежбањето  е вредно...

Внесувала околу 3.000 калории дневно, а потоа го променила ОВА и изгубила 30 килограми. Ова е нејзината тајна!

Ели Фишер изгубила околу 30 килограми за нешто помалку од една година на потполно здрав...