Таг:, , , , , , ,

#ИнстаСреќа Моќни фотографии кои ја покажуваат убавината на пилатесот @powerhousepilates

Пилатесот претставува воспоставување рамнотежа на целото тело. Поврзување на физичкото со...

Пилатес и исхрана: Што треба да јадете за да постигнете најдобри резултати?

Пилатес е дисциплина во вежбањето чија цел е зајакнување на мускулите преку динамични и...

Тимот на PowerHouse Pilates е подготвен за масовното скокање на јаже: Бидете и вие дел од овој настан!

Во тек е Европската недела на спортот, исполнета со најразлични активности кои се одлична...

Зумба – најзабавен начин за постигнување совршена фигура и активација на сите мускули на телото

Зумба лудилото веќе одамна го „зарази“ светот, а сега го освојува и нашиот регион со...

Како пилатесот влијае врз среќата?

Во книгата “Flow, The Psychology of Optimal Experience”, професорот по психологија и истражувачот Михај...

Дали пилатесот е новиот ботокс?

„Јас не стареам. Вежбам пилатес.“    View this post on Instagram   A post shared by PowerHousePilates (@powerhousepilates.mk) on...

Неколку работи кои секоја жена треба да ги направи за себе за да има среќен и исполнет живот

Ова се неколку работи кои треба да ги ставите на вашата листа со приоритети и да ги воведете...

Лето е, а работните обврски чекаат на вас. Како да се ослободите целосно од стресот?

Летото секогаш нѐ асоцира на плажа, море, исончан тен, релаксирање далеку од секојдневието и...

Девојките од PowerHouse Pilates во урбана фотосесија: Моќ, самодоверба и совршено обликувани тела!

Модерното општество во кое живееме е полно со стресови и хаос. Секој од нас го бара својот...

7 добри причини зошто не треба да престанете со вежбањето пилатес во лето!

Кога доаѓа летото, многумина од нас престануваат да ги прават работите кои ги правеле во...

На 6. јуни на Школка вежбајте за себе со PowerHouse Pilates, во чест на Ирина!

Неповторливата Ирина Митевска, причината поради која голем дел од женската популација се...

5 причини зошто треба да вежбате на пилатес топка?

Без разлика колку години имате и колку сте физички подготвени, вежбите со пилатес топка може...

Бидете активни, здрави и среќни со PowerHouse Pilates: Секој вторник во Градски Парк рекреативно дружење!

Од 14 мај 2019 година, па сѐ до 11 јуни 2019, секој вторник со почеток во 11 часот во Градскиот парк на...

Научно докажано: Со пилатес жените полесно ја поднесуваат бременоста и породувањето!

Промените низ кои поминува телото во текот на деветте месеци бременост не се мали и жените...

Пролетни одлуки: Што треба да промените во своите навики за да го доведете телото до совршенство?

Денес и официјално започна пролетта, а со зголемувањето на температурата се зголемува и...

Девојките од PowerHouse Pilates порачуваат: „Овој ден нека ви биде потсетник дека грижата за себе и своето тело е основа на сѐ во животот“

На денот на жената, 8. март, акцентот го ставаме на силните жени кои знаат како да се грижат за...

5 интересни факти за Пилатесот кои досега не сте ги знаеле!

Пилатесот е дисциплина во вежбањето која се развила пред околу 100 години, меѓутоа, во...

Пилатес вежби со помош на ластици и TRX: Реквизити кои гарантираат квалитетен тренинг! (ВИДЕО)

Ластиците за вежбање се направени од квалитетни гуми, а рачките кои се наоѓаат на краевите...

Што му се случува на вашето тело по само 8 недели вежбање пилатес?

Убавината на пилатесот е фактот што било кој, во било која возраст може да почне да вежба. Со...

#365среќа Ивана Каратукова: „Ако се сакате себеси започнете со вежбање и уверете се зошто PowerHouse Pilates е вистинскиот избор!“

Во #365 среќа секогаш разговараме со личности кои ја пренесуваат својата позитивна енергија...