Таг:, , , , , , , , , , , , , , , ,

Како да заспиете по напорниот ден?

Имате напорен ден и одвај чекате да се наспиете, а кога ќе легнете никако не можете да...

Како да се наспиете за само 4 часа? Врвна метода на Леонардо да Винчи!

Сонот се состои од повеќе фази кои често се поврзуваат со едно од најгенијалните имиња во...

10 навики на луѓето кои никогаш не се под стрес

Стресот е главниот виновник за многу хронични болести, мигрена, несоница, срцеви заболувања,...

Поради ова не може да ослабете: 3 најголеми митови за метаболизмот!

Многу луѓе се жалат дека поради спориот метаболизам не можат да изгубат килограми. Она што...

Научно докажано- недостатокот на сон дебелее!

Тешко ви е да имате добар и квалитет сон? Внимавајте, со лошото спиење ризикувате да имате...

Со музиката на Бах најбрзо до сон. Заспијте брзо и мирно!

Ако сакате брзо и лесно да заспиете, пред да одите во кревет слушајте музика од Јохан...

Зошто патите од несоница според вашиот хороскопски знак?

Речиси на сите ни се има случено да не можеме да заспиеме во текот на ноќта и да останеме...

5 соништа кои најчесто ги сонуваме: Нема да верувате кои од нив се наоѓаат на листата!

Отсекогаш соништата го фасцинирале човековиот род, па луѓето на сите начини се обидуваат да...

Карактеристики на луѓето родени во февруари

Ако сте родени во февруари, ова се вашите карактерни црти, како и „предвидувања“ за...

За среќа се доволни дванаесет минути! Прочитајте зошто

За среќа е потребно малку. Поточно, 12 минути, велат експертите. Без оглед на вашиот зафатен...

Знаете ли зошто луѓето говорат во сон?

Во научниот речник, говорење во сон се нарекува сомнилоквија. Многу луѓе, 50% од децата и 5% од...

Ова се најчудните работи кои луѓето ги прават во сон

Речиси нема човек кој не доживеа чудни или мистериозни работи кои му се случија додека...

ЕФЕКТОТ НА КАФЕТО ШТО НЕ ГО ЗНАЕВМЕ ДОСЕГА!

За многумина од нас, чаша силно кафе е она што ни помага да функционираме од моментот кога ќе...

Ова се психолошките придобивки од вежбањето кои се многу значајни за менталното здравје

Американскиот Центар за контрола и превенција на болести, препорачува минимум два и пол...

Метод „марамче“: Заспијте го вашето бебе за помалку од 40 секунди (ВИДЕО)

Секој новопечен родител го поминал периодот на непроспиени ноќи бидејќи бебето не сакало да...

Колку долго треба да трае вашиот одмор за да се ослободите од стресот?

Научниците тврдат дека за здравјето е многу важно да се направи пауза од работата во која ќе...

Која е вашата омилена положба за спиење? Еве што кажуваат стручњаците за тоа!

Постојат позиции при спиење кои се добри или лоши за вашето здравје. По некои истражувања,...

СРЕЌЕН ДНЕВЕН ХОРОСКОП: ВТОРНИК (19 ЈУНИ 2018)

Овен  Обрнете внимание на малите детали, посебно на оние во врска со вашиот изглед. Можно е...

3 причини зошто морето е корисно за менталното здравје

Ако не живеете во близина на море, можеби е време да размислите да одвоите денови за да ги...

Дали некогаш ви се случило телото да ви „отскокне“ додека спиете – ова мора да го знаете

Сигурно некогаш ви се случило да заспиете и  кога баш ви се чини дека , тонете во најубавиот...