Таг:, , , ,

За добар имунитет: Смути од спанаќ, јаболко и банана

Ова смути е богато со железо, калиум и калциум – минерали кои го зајакнуваат организмот и...

За силен организам и добар имунитет: Пијалок од спанаќ, јаболко и банана

Овој пијалак е богат со железо, калиум и калциум – минерали кои го зајакнуваат организмот...

За силен организам и добар имунитет: Смути од спанаќ, јаболко и банана

Ова смути е богато со железо, калиум и калциум – минерали кои го зајакнуваат организмот и...

Храна која е ваш сојузник во исфрлањето на никотинот од телото!

Сите сме свесни дека пушењето цигари е штетно за здравјето. Но, сепак многумина се склони кон...

Направете вкусна пита со спанаќ по рецептот на баба!

Ќе ве воодушеви со вкусот и со изгледот! Состојки: 2 јајца 1/2 кг тенки кори 1/2 кг спанаќ 2 млади...

Одличен е за мускулите и коските, полн е со витамини. Зошто треба да јадете свеж спанаќ?

Свежиот спанаќ се јаде и како замена за рукола, бидејќи има неутрален вкус. Во споредба со...

За (поранешните) пушачи: 5 намирници кои го тераат никотинот од телото

Сите сме свесни за негативните ефекти на цигарите и никотинот врз нашиот организам. Ако сте...

Суфле од спанаќ и тврдо варени јајца (РЕЦЕПТ)

Суфле е традиционално јадење кое може да биде солено или благо. Суфлето се смета за типичен...

Направете го овој сендвич, совршена комбинација од сирење, спанаќ и домат! (РЕЦЕПТ)

Освен во сос и салата, спанаќот можете да го спакувате и во сендвич, па дополнително да го...

Овошје и зеленчук кои содржат најмногу пестициди

Една од најчестите причини зошто луѓето јадат органски производи е зошто сакаат да ги...

Брз ручек: Лазањи со пилешко и спанаќ

Лазањи на малку поинаков начин, но не помалку вкусни. Меленото месо заменете го со пилешко,...

Рецепт на денот: Компир со лушпа со лосос и свежо сирење

Одлична идеја за вкусен и здрав ручек за целото семејство! Состојки: 300 г печен лосос 350 г...

Како да знаете дека на вашето тело му недостасува железо?

Недостатокот на железо во крвта го предизвикува намалувањето на крвните зрнца, а личноста...

Овој напиток е еликсир на младоста. Пригответе го дома! (РЕЦЕПТ)

Ви претставуваме напиток кој се прави од исклучиво здрави и хранливи состојки кои ги имате...

Овие намирници никако не смеете да им ги подгревате на вашите деца!

Децата е најосетливи на негативнте промени во храната до кои доаѓа преку подгрејување. Ова...

Пијте го овој напиток пред појадок и мастите од телото ќе исчезнат

Овој напиток прави чуда, а се подготвува за само 10 минути, ефикасен е во борбата против...

Со овој појадок се слабее 10 килограми

Појадокот е најважниот оброк во денот. Тој мора да се консумира доколку сакате да постигнете...

Која храна треба да ја консумирате за да се изборите против депресијата?

Депресијата претставува состојба на нерасположение и аверзија кон активност, која може да...

Намирници кои се богати со железо

Доколку вашиот организам има недостаток на железо, не се секирајте. Постојат шест намирници...

Опасна закана за конкуренцијата: Спенџарска си најде нова работа! (ФОТО)

По престанувањето на ангажманот во утринската емисија на телевизија Канал 5, водителката...