Чек дис аут
Search

Таг:, , , , , , ,

Тимот на PowerHouse Pilates започнува со онлајн часови: Вежбајте редовно и заменете ја анксиозноста со спортување

Во период кога сите активности се сведени на минимум и единственото безбедно место за секој...

#СедиДома и вежбај CrossFit со Жарко Батиќ! (ВИДЕО)

Поради моменталната вонредна состојба предизвикана од ширењето на COVID-19, спортскиот...

5 нешта кои никако не смеете да ги правите пред тренинг

Независно од тоа во кој дел од денот вежбате, колку трае и со која јачина – успехот зависи и...

Еве што им помогна на Кинезите да се изборат со коронавирусот во домашна изолација: Задолжително испробајте го ова!

Кинезите отсекогаш ја имале оваа прекрасна навика, на која се придржуваа и за време на...

(ВИДЕО) 4 јога вежби за правилно дишење и подобро функционирање на белите дробови

Многу се едноставни, правете ги секој ден. Во јогата постои техника на дишење која има големо...

(ВИДЕО) Вежбајте дома: Одлични вежби за почетници

Физичката активност е одличен начин да го намалите стресот во оваа состојба кога наоколу...

Кинезите советуваат што им помогнало најмногу да се изборат со корона вирусот за време на самоизолацијата

Кинезите одговорија на најпоставуваното прашање за тоа што им се покажало како најкорисно...

Вежбаме дома: Одлични ЈОГА вежби за здраво тело и среќен дух

Јогата во целост можете да ја практикувате дома. За овие денови на епидемија, ви нудиме уште...

Слушаме препораки и вежбаме од дома со PowerHouse Pilates! (ВИДЕО)

Поради новонастанатата ситуација со коронавирусот и сѐ со цел што поголема заштита и побргу...

Интересни факти за пилатесот кои ќе ве убедат да почнете да вежбате!

Пилатесот е дисциплина која е сѐ повеќе прифатена во светот и кај нас. Но, за да не дојде до...

ПИЛАТЕС: Најдобрата физичка терапија по повреда

Пилатесот е една од најпопуларните спортски дисциплини низ целиот свет. Нејзината...

Како да ја стекнете неопходната физичка и ментална кондиција: Со пилатес за долговечност и добро здравје

Пилатесот нуди голем број вежби кои се осмислуваат индивидуално за потребите на корисникот....

Емили Ратајковски открива дека денот го почнува со слатки – откривајќи ја тајната за совршената фигура

Кој би рекол дека за нејзината витка фигура се виновни колачите? Популарната актерка и модел...

Вашето тело е вашиот храм: 3 правила за да се чувствувате добро овој месец

Секогаш ќе си направите сами услуга доколку барем еднаш во текот на денот испиете една чаша...

#ИнстаСреќа Моќни фотографии кои ја покажуваат убавината на пилатесот @powerhousepilates

Пилатесот претставува воспоставување рамнотежа на целото тело. Поврзување на физичкото со...

5 чекори до идеална форма

Нивото на вашата мотивација е едно од најважните работи што директно ќе ве поттикне да...

Многу важно: Засакајте го вашето тело!

 Многу луѓе се незадоволни од своето тело. Иако сите знаеме дека внатрешната убавина е...

Научниците тврдат: Дигањето на тегови ги намалува симптомите на депресија и го подобрува расположението!

Добро е познато дека вежбањето е добро за здравјето, а научниците дошле до заклучок дека...

Зошто е кик боксот добар за децата? 5 придобивки кои ги имаат децата кои тренираат кик бокс!

Индивидуалните спортови како што е кик боксот се одлична активност за децата поради...

Пилатес и исхрана: Што треба да јадете за да постигнете најдобри резултати?

Пилатес е дисциплина во вежбањето чија цел е зајакнување на мускулите преку динамични и...