Маските за спиење се употребувале во 15 век, но и покрај тоа тие изгледаат многу симпатично. Освен за да се блокира светлината врз очите тие го зголемуваат и производството на мелатонин кој ја регулира честата поспаност и го зајакнува имунолошкиот систем. Исто така маските ја заштитуваат кожата околу очите од триење со перницата што значи помалку брчки, па според сето тоа не постои причина а да не ги обожавате.
