Категорија: Спорт

Што се Бенчмарк вежби?

Нема подобар начин да се започне новата година од воведување на новини и поставување на...

Време е за пилатес: Зошто е најважна физичката активност во текот на зимата?

Кога настапува зимскиот период многу фактори влијаат врз здравствената и психичката...

Насмевки и многу позитивна енергија: PowerHouse Pilates успешната 2018 година ја крунисаа со забава!

Основачите на пилатесот кај нас, PowerHouse Pilates изминатата недела прославија уште една успешна...

Трансформирајте го духот и телото, вежбајте јога во PowerHouse Pilates!

Хармонијата на телото, психата и душата е основната суштина на јогата. Преку неа се...

На 16. декември специјалната олимпијада Македонија ве кани на турнир за лица со нетипичен развој. Да ги поддржиме!

На 16. декември со почеток во 10 часот во СЦ Борис Трајковски ќе се одржи специјалната...

Зошто се дебелееме? На 15. декември „Crossfit Skopje“ организира работилница за правилната исхрана! Едуцирајте се!

  Општо е познато дека храната е основен извор на витамини, протеини и јаглехидрати...

Зимата е одличен период за CrossFit Winter Challenge 2018! Бидете дел од овој предизвик!

Веќе седум години за ред, од 2011 година успешно се одржува најстарото, највозбудливото и...

Не дозволувајте зимата да влијае врз вашите килограми! Размрдајте се со PowerHouse Pilates! (ВИДЕО)

Прочитавте „пилатес вежби“ и веднаш ги замисливте оние со голема топка? Или замисливте...

Утре се отвора лизгалиштето во СЦ „Борис Трајковски“

Утре, (петок 23.11) се отвора лизгалиштето во СЦ „Борис Трајковски“ со најдобри услови досега...

5 научно докажани придобивки од вежбањето пилатес кои ќе ви го променат животот

Секојдневно се соочуваме со стресови и хаотични ситуации. Секој од нас е во потрага по мир и...

Дали знаете која е разликата помеѓу планинарењето и алпинизмот?

Алпинизмот може да се дефинира како екстремно планинарско искуство. Алпинистите се...

CrossFit Skopje со нов настан: Сабота е ден за „Squat Therapy“ работилницата. Не пропуштајте да бидете дел од неа!

Тимот на CrossFit Skopje продолжува со постојаната динамика, како при одржување на часовите, така и...

Утрински часови: Решение за оние кои немаат време за вежбање

Се двоумите кога е најдобро да вежбате? Имате многу обврски и неможете да го следите трендот...

Дознајте повеќе: Дали КросФит е за мене?

Во претходната објава зборувавме за правилниот избор на КросФит сала, а сега да се посветиме...

Информирајте се: Како да изберете КросФит сала?

Пред да се одлучите да пристапите кон некоја КросФит сала, мора да се уверите дека таа е...

Сите зборуваат за нејзините облини, а погледнете како изгледа нејзиното лице! (ФОТО)

Сомер Реј е модел и фитнес инструкторка. Неа на социјалната мрежа Инстаграм ја пратат дури 19...

Спречете ја болката во грбот и вратот: Најдобри вежби за оние кои поминуваат многу време во седечка положба

Најчестите ефекти од долготрајното седење се слаби и вкочанети мускули, скратени тетиви и...

#365среќа Никола Шескокалов: „Кросфитот е прилагодлив и се работи со вашиот капацитет и снага, а целта е да го подобри квалитетот на вашиот живот“

Кросфитот е дисциплина која што зема сѐ поголем замав, а тоа не е поврзано со никаков тренд,...

Усовршете ги своите вештини во скокањето на јаже. Учествувајте во „Single Double Triple“ работилницата!

Оваа сабота, на 20. октомври, CrossFit Skopje организира работилница наречена „Single Double Triple“, каде...

Адријана Поп Арсова со нов македонски рекорд во маратон

Адријана Поп Арсова ја прoдолжува резултатски одличната година. Tаа го подобри македонскиот...