Познатиот американски мотивациски говорник, писател и бизнисмен Стивен Кови смислил едноставно правило за успех и среќа – 10/90, што значи дека 10 отсто од квалитетот на животот зависи од околностите, а 90 отсто од нашите одговори на нив.
Така, се заклучува дека нема подобар или полош момент, добри или лоши денови – се зависи од нашата перцепција. Според него, мажот може да контролира 90 проценти од својот живот, а само 10 се надворешни работи на кои тој не може да влијае. Како ќе живееме зависи исклучиво од тоа како гледаме на одредени ситуации.
Иако звучи едноставно, овој принцип не е лесно да се прифати. Според ова правило, можат да живеат луѓето кои се свесни за животот во сегашниот момент, како и оние кои се подготвени да преземат одговорност за своите постапки, да ги признаат грешките, да станат свесни за недостатоците и да работат на себе секојдневно.
Како што е правило, 10 проценти од работите во животот мажот не може да ги контролира и предвиди, 90 проценти може. На пример, можеби не знаете однапред дека автомобилот ќе ви се расипе, туку само вие одлучувате како ќе реагирате на тоа. Ако одлучите да реагирате под стрес, развиете негативност во умот, веднаш размислете за долгови и проблеми со господарите, само уште повеќе го отежнувате одлучувањето и дејствувањето. Ова ве спречува брзо да ги решавате проблемите и да успеете. Од друга страна, кога ќе одберете да реагирате смирено, свесни дека ништо не е толку страшно, негувате оптимизам, вашиот ум подобро ќе резонира и полесно и побрзо ќе го решите она што го сакате.
На пример, појадувате со семејството и вашата најмлада ќерка случајно истури какао на вашата работна облека. Ве обземаат емоции, почнувате да му викате на детето. Следниот бран на обвинувања веќе е насочен кон брачниот другар. Ширете негативно расположение, а со тоа сите во семејството продолжуваат со своите работни задачи, а негативноста ја намалува нивната способност успешно да ги извршуваат. Денот започна лошо, продолжува во негативен тон, а со ваков пристап ќе заврши лошо.
Ситуацијата можеше да се развие поинаку – ќерката сепак сфаќа дека погрешила, само кажи ѝ – Во ред е, не грижете се. Променете брзо. Ќерката оди на училиште расположена и мирна. Не сте нервозни или лути и со многу ентузијазам одите на работа и не заборавате на важни работи и задачи.
Вежбајте ја вашата свесност и позитивен став секојдневно. Обидете се да го примените правилото 90/10 во вашиот живот и ќе видите колку подобри денови ве очекуваат.
