Понекогаш сѐ што Ви треба е да се погледнете во огледало и да го направите следново:
- Воспоставете контакт со самите себе. Почувствувајте ја Вашата вредност и поврзете се цврсто со Вашата личност.
- Кажете си зборови коишто зрачат со позитива. Тие ќе придонесат да се чувствувате моќно и самоуверено.
- Почувствувајте ги емоциите, почувствувајте ја позитивата којашто Ве обликува, вдишете длабоко и ослободете се од анксиозноста и негативните мисли.
