Започна сезоната на настинки, а еден од најстарите лекови против настинката е лукот.
При едно истражување, испитаниците јаделе 5 грама мелен лук а потоа, научниците ја анализирале крвта на секој учесник и тоа, пред и после јадењето. Резултатите покажале дека нивото на белите крвни зрнца нагло се зголемил по само 3 часа од оброкот.
Белите крвни зрнца често се нарекуваат и заштитник на имунолошкиот систем бидејќи тие се оние кои го бранат телото од вируси и бактерии, а истовремено учествуваат како превентива за појава на рак. Сеуште не е откриено зошто толку брзо бројот на бели крвни зрнца се зголемува по јадењето на лук.
Составот на лукот, меѓудругото има и витамин C, селен и поедини ензими.
Затоа, се препорачува секојдневно да се користи лукот во исхраната, најдобро оди во топла супа, се со цел да се избегнат целосно, или да се скрати времетраењето на настинките !
