Разговор со Живко Стефановски, пензионер, маратонец
Со спорт, првично со чудо, се бавам од 1974 година, продолжив со карате, а до ден денес се рекреирам со фитнес и џогирање. Овој поранешен началник за јавна и државна безбедност на скопскиот маратон во континуитет трча од 2011 година.
Иако имам веќе 56 години немам намера да се откажам од спортувањето. Мислам дека во животот не треба да си поставуваме граници, важен е духот затоа што без него ги нема другите работи. Никогаш не сум толку презафатен, или преморен за да немам време за спортување. Напротив тоа е моето најголемо хоби, можност да се рекреирам, опуштам, едноставно да се чувствувам жив! Спортот ме одржува во форма, физичка и психичка. Но, секако од голема помош ми се прозводите од коноп, посебно црвената и плавата линија кои ги користам веќе една година.
Црвената крема од коноп ја користам пред тренинг, за да ги опуштам мускулите, бидејќи истите се загреваат, се намалува болката и се опушта ткивото. Не предивикува несакано чувство на иритација или црвенило. Ефектот на загревање останува активен долго по нанесувањето. Овој препарат го препорачувам, бидејќи ефикасно ја отстранува болката во мускулите и зглобовите, ја поттикнува циркулацијата на крвта, ги опушта мускулите, нема штетни последици по здравјето.
Црвената крема од коноп делува пријатно на целото мое тело. Масажата со овој природен препарат е благотворна, освежувачка, а пријатниот мирис овозможува релаксирачко телесно доживување кое опушта. Кожата брзо го впива, не ја масти и не ја суши. Може да го користат лица кои работат претежно во канцеларија, активни спортисти, повозрасни луѓе и сите оние кои имаат ревматични и дегенеративни заболувања, спортски повреди, остеоартири, намалена физичка активност, оние кои се под стрес.
Плавата конопна крема ја користам по вежбање, кога имам болки и стегнатост во мускулите или други делови од телото. Бенефитите се големи, а опуштеноста брзо доаѓа. Корисна е за сите оние кои имаат интензивни физички активности, независно дали се професионални спортисти или рекреативци. Јас не планирам да престанам со спортувањето!
Би ги советувал сите луѓе што почесто да спортуваат и да одат во природа. Спортувањето е неопходно не само за физичкиот изглед туку и за трајни ефекти понатаму. Поголемо внимание да посветуваме на правилната исхрана, и да инвестираме долгорочно во сопственото здравје. Тие што сакаат да вежбаат нека почнат, резултатите нема да изостанат.
