Пред да почнете да се радувате, имајте на ум дека едно се облини, а друго е прекумерно килограми. Ако е така, објективно гледано, вашиот индекс на телесна маса во границите на нормалата, без прекумерна тежина, и само мислите дека задникот треба да ви помал и потенок, олабавете се…
Прекумерната тежина се уште е лоша за вашето здравје. Поентата е дека ако вашето тело има облик на круша, не сте посреќни од оние чие тело е во форма на јаболко само затоа што е полесно да најдете облека што ви доликува, но исто така и поради тоа што мастите кај вас се собираат во бутовите и задникот и се тампон-зона за маснотии што можат да бидат опасни на друго место.
Масните наслаги во задникот, за разлика од оние околу струкот, го намалуваат нивото на холестерол и штитат од дијабетес.
Заклучококот на научниците од Оксфорд може да ви биде добар изговор и утеха да не практикувате здрав живот, но не претерувајте премногу. Вежбањето и здравата исхрана прават само добро за вашето здравје.
