Светот го слави Денот на мрзеливоста на 10 август. И додека општеството денес е опседнато со продуктивност и волја, мрзеливоста се гледа како нешто негативно – и факт е дека има многу предности. Подолу се дадени некои од причините зошто мрзеливоста понекогаш треба да се третира и како доблест.
1. Мрзливите луѓе се всушност многу ефикасни
Постои цитат што вели: Избирам мрзелива личност да направи тешка задача бидејќи мрзливата личност ќе најде лесен начин да го направи тоа. И тоа е вистина. Значи, ако некој ве обвини дека сте мрзливи, кажете дека всушност сте многу ефикасни.
2. Дремењето е клучно за поголема продуктивност
Едно истражување покажа дека дремењето на работа може да ја зголеми позитивноста и толеранцијата. На пример, кога сме презаситени од работа од сите страни, кратката пауза може да биде добра за да се намали фрустрацијата, а по будењето лицето се чувствува како да има помалку проблеми.
3. Попаметните луѓе се почесто мрзеливи
Имајте го ова на ум ако некој ја доведе во прашање вашата интелигенција само затоа што мисли дека сте мрзеливи.
4. Мрзливите недели постојат со причина
Најдобар начин да ја поминете неделата и да ги наполните батериите за новата недела вклучува игнорирање на будилникот, јадење палачинки, гледање серии и филмови и лежење на каучот.
5. Мрзеливоста е прикриена медитација
Мрзеливоста, меѓу другото, значи дека не правиме ништо и седиме мирни. Така, мрзеливоста е како медитацијата која има голем број докажани здравствени придобивки, меѓу кои се благотворно влијание врз болката и вознемиреноста, го подобрува спиењето и го намалува крвниот притисок.
6. „Мотоното работење“ е подобро од мултитаскинг
Мрзливите луѓе извршуваат задача по задача што им овозможува да се фокусираат на она што го прават и да ги подобрат своите перформанси. Следниот пат кога ќе бидете преоптоварени со задачи, не обидувајте се да ги решите одеднаш. Бидете мрзливи, одморете се. И телото и умот ќе ви се заблагодарат за тоа.
7. Мрзеливоста ги прави луѓето помалку склони кон исцрпеност
Експертите веруваат дека досадата и мрзеливоста треба да се користат како средство за повторно воспоставување контрола над сопственото тело и време. Со редовни паузи, мрзливите луѓе им даваат шанса на своето тело и ум да се наполнат, со што се избегнува исцрпеност.
Сите сме мрзливи понекогаш
Како заклучок, постојат голем број погрдни имиња за мрзливи луѓе. И додека мрзеливоста може да биде негативен механизам за справување со депресија и анксиозност, кога не е поврзана со овие медицински нарушувања, мрзеливоста не може секогаш да биде нешто негативно. Дури и најмотивираните и вредните поединци понекогаш се чувствуваат мрзливи. Мрзеливоста треба да се гледа како другата страна на медалот за продуктивност. Тоа може да биде резултат на паметна работа што ослободува време за заслужена безделничење. Мрзеливоста не е и не мора да биде страшна маана. Може да биде корисно и да доведе до тоа нашите животи да бидат поздрави и порелаксирани. Можеби е време да го смените вашиот став кон мрзеливоста.
