Какви промени ќе се случат на телото ако во период од 30 дена секој ден правите по 100 склекови? Овие момци го прифатија предизвикот и покажаа..
Популарниот фитнес тренд кој го прифатија многу луѓе е „100 склекови на ден“. Целта е секој ден да правите по 100 склекови, во период од 30 дена. Не е потребно одеднаш да направите 100 склекови, важно е само да ги направите во текот на денот, па можете да одмарате и да направите вкупно 100 склекови во неколку серии.
Двајца момци кои се занимаваат со фитнес одлучиле да го пробаат овој фитнес тренд и да видат дали нивното телото ќе се промени во период од 30 дена. Тие признаваат дека предизвикот не е ни малку лесен, но по 7-10 дена почувствувале напредок во силата и можеле многу полесно да ги направат склековите.
Тие советуваат сите да го пробаат овој фитнес тренд, бидејќи за 30 дена ќе бидете посилни, поотпорни и поздрави.
Погледнете го видео клипот каде ќе можете да ја видите промената на нивното тело благодарение на склековите.
