Направете го овој напиток и не грижете се за вашето здравје
Состојки:
- 3 мандарини
- 1 зрела банана
- ½ – 1 лажица рендан ѓумбир
- 100 грама спанаќ
- 1 лажица мед
- 1 лажица семе од чиа
- 100 мл кокосово или бадемово млеко
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки и по желба додадете мраз.
