Кога се соочувате со предизвикувачки моменти, пречки и тешкотии во животот, секојдневно кажувајте ги овие пет афирмации, со цел да внесете среќа, позитивни настани и благосостојба во вашиот живот.
Нормално е да доживеете негативни чувства или предизвикувачки моменти во животот. Од несигурност до тага, негативните чувства доаѓаат и си заминуваат, честопати без предупредување. Неизбежно, сите ние се соочуваме со тешки времиња – тоа е едноставно дел од животот.
Афирмациите се ефикасен начин за промена на вашиот поглед и став. Кога доживувате негативни чувства, признајте ги. Потоа изберете една од овие афирмации и кажете ја тивко за себе или гласно за да ја слушнат сите. Ако можете да ги усогласите вашите мисли и постапки со секоја афирмација, тогаш можете да се справите со сето она што Универзумот ви го наметнува. Чинот да се каже афирмацијата гласно и да се размисли за неговото значење предизвикува физиолошки и невролошки реакции. Препознајте ги овие одговори и почувствувајте го значењето на секој збор. Ако можете да ги усогласите вашите мисли и постапки со секоја афирмација, тогаш можете да се справите со сите предизвици.
За да го живееме нашиот најдобар живот, еве пет позитивни афирмации што ќе ни помогнат да го направиме токму тоа:
1. “Јас сум своја посебна личност”.
Треба да започнеме со некои основни работи. Ние сме свои, единствени и различни. Не мора да бидеме како другите за да бидеме добри луѓе. Доброто може да се најде во нас; Обично доаѓа во многу форми, но едноставно кажано, го има. Можеме да се дефинираме во зависност од минатото, раните искуства, семејството или траумата. Сепак, постои уште еден слој. Можеме дури и да се дефинираме врз основа на нашите чувства, мисли, мотиви или однесувања. Ние секогаш го имаме своето мислење. Можеме да бидеме сопствена фантастична личност секој ден, и тоа можеме да го направиме со мали нешта што ќе влијаат на нашите или животите на другите луѓе.
2. „Избирам да бидам позитивен“.
Да се биде позитивен е наш сопствен избор. Можеби тие не напуштија. Имавме страшна расправија со нашиот најдобар пријател. Растејќи, нашето семејство беше лошо. Можеби бевме премногу растргнати или под стрес. Без разлика што е тоа, ние секогаш имаме свој избор – затоа секогаш треба да бидеме позитивни. Сепак, тоа не значи дека треба да се преправаме дека негативните работи не постојат. Ние едноставно треба да признаеме што се случува во нашите животи и како минатото веројатно н shaped обликувало, и да одлучиме да гледаме позитивно на животот.
3. „Можам да направам се што ќе посакам“.
Ништо на светот не може да не спречи, освен нашите ограничувачки мисли. Што би сакале да правиме, кои се нашите стремежи, дали досега сме поставиле некоја посебна цел? Треба да запомниме дека никој во светот не може да не спречи. Можеби нашиот пат е полн со пречки, но секогаш ќе знаеме како да ги надминеме. Ние само треба да се осигураме дека покрај визуелизацијата на светла и убава иднина, треба и да направиме нешто.
4. „Го почитувам и негувам моето драгоцено јас“.
Ова е исто така основна работа, а тоа е дали се обраќаме на пријателски, позитивен и топол начин? Всушност, како звучи нашиот внатрешен глас? Треба да се погледнеме во огледало и да си испратиме позитивни пораки: „Те сакам и те ценам“, „Добри сте, силни сте, продолжете“ или „Не можам да контролирам кој ме сака, но јас сум во обвинение дека се сакам себеси “. Треба да си ја простиме секоја грешка од минатото. Треба да ги отпуштиме, а потоа да продолжиме понатаму. Потоа треба да наведеме три работи што ни се потребни во денешниот живот. После тоа, треба да одлучиме за првите чекори што ќе ги преземеме и кои ќе не одведат таму.
5. „Подготвен сум да успеам“.
За да бидеме успешни во се, прво мора да се подготвиме. Која е нашата визија? Треба да имаме конкретна и конкретна идеја за тоа во што сакаме да бидеме успешни. Во спротивно, ќе биде тешко да се одреди што треба да правиме и што не води да лутаме бесцелно во различни насоки. Мораме да дадеме се од себе во се што правиме. Никогаш не треба да имаме изговори како „ќе го сфатам проектот посериозно кога ќе имам време“, „ќе чекам да се инспирирам“, „ќе го направам утре“ итн. Мора да запомниме дека изговорите се модел на одложувања и пречки за успех. Треба да ги идентификуваме нашите потреби за да го оствариме нашиот сон. Мора да бидеме доследни и да ги направиме сите потребни напори. Треба да веруваме во себе.
