Невозможно е постојано да имаме среќа и да се потпираме на истата. Успешните луѓе не се потпираат само на сопствената среќа, туку постојано се обидуваат да станат подобри и посилни.
Постојат многу начини да се подобриме и да станеме подобра личност.
На моменти не се чувствуваме добро и тоа е во ред. Затоа кога ќе не прашаат како сме, не треба да се преправаме дека се ни е совршено. Дадете вистнски одговор (не до детаљ за секој дел од животот), но не се преправајте дека имате совршен живот.
Немојте да жалите или да се каете за работите. Напротив, сетете се на сите убави работи кои ви се случиле. Сетете се на луѓето кои вистински ве сакаат.
Зачленете се во различни групи, организации, запишете се на пилатес, часови по салса, бачата. Запознајте нови луѓе, излегувајте и дружете се со нив.
Постојато грижете се за вашето тело. Јадете здрава храна. Пијте повеќе вода. Вежбајте.
Кога и да сте нервозни за сите неправди и сериозни проблеми, научете да го контролирате бесот. Читајте инспиративни цитати. Трчајте, боксирајте во боксерска вреќа, играјте, слушајте музика. Постојат многу начини кои ќе ви помогнат да го контролирате бесот.
Престанете да се грижите за тоа што ќе се случи наредниот период. Живејте во секогашноста и научете да уживате во моментите кои животот ви ги пружа.
Кога и да имате пробем, ви е тешко, разговарајте со вашите најблиски. Одете на терапија. Читајте книги за само-помагање. Дајте се од себе за да си го вратите животот во правилна насока
