Во сезоната на настинки и вируси, многумина веруваат дека главната заштита е да се надополни телото со витамини, но тие не знаат колку тоа може да го оштети здравјето и да предизвика болка!
Витамините се неопходни за здравјето и виталноста на организмот, но многу малку луѓе знаат дека земањето на витамини во таблети создава сериозни проблеми во организмот.
Истражувањата покажуваат дека земањето витамин апчиња често може да создаде киселина во желудникот. Овие апчиња го иритираат хранопроводот и го стимулираат лачењето на желудочната киселина, што е главна причина за силна болка во стомакот. Витаминските апчиња се генерално доста големи и можат да го загрозат функционирањето на мускулниот прстен, делот што ги поврзува желудникот и хранопроводот.
Лекарите велат дека ако страдате од киселина во желудникот поради земање на витамин таблети, треба да престанете да ги користите што е можно поскоро. Но, ако таквите витамини се препишуваат за терапија и болки во желудникот, се препорачува да го смените производителот на лекот и да изберете помали таблети. Експертите не потсетуваат дека ефектот на витаминските апчиња сè уште не е детално истражен, па затоа е најдобро да се свртиме кон класичното снабдување со витамини и минерали преку здрава храна.
