Доколку сакате да имате убав задник, а не сакате да минувате многу време во теретана, не грижете се, имаме решение. Оваа вежба можете да ја правите и дома, а за неа се потребни само 15 минути.
Три пати неделно е доволно да ги правите овие вежби и до почетокот на летото ќе имате совршени облини.
Погледнете како да дојдете до посакуваните резултати…
