Категории

Психолошки факти кои ќе ви помогнат подобро да се разберете себеси

Зошто ги правиме работите што ги правиме? И покрај нашите најдобри обиди да се “запознаеме себеси”, честопати знаеме зачудувачки малку за нашиот сопствен ум, а уште помалку за начинот на кој другите размислуваат. Како што Чарлс Дикенс еднаш рекол: “Секое човечко суштество е создадено да биде длабока тајна и мистерија на останатите”.

Психолозите долго време бараа увид во тоа како го доживуваме светот и што не мотивира за одредени постапки и дојдоа до големи заклучоци. Ова се класични психолошки студии кои можат да го променат начинот на кој се разбирате.

Во секој од нас постои злоба

Веројатно најпознатиот експеримент во историјата на психологијата, е студијата за затворот Стенфорд од 1971 година, преку која одлично се согледува како социјалните ситуации можат да влијаат врз човековото однесување.

Истражувачите, предводени од психологот Филип Зимбардо, формирале лажен затвор во подрумот на зградата на психологот Стенфорд и избрале 24 студенти (кои немаат криминално досие и се психички здрави) да работат како затвореници и чувари. Истражувачите потоа ги набљудувале затворениците (кои морале да останат во келиите 24 часа на ден) и чуварите (кои делеле осумчасовни смени), користејќи скриени камери. Експериментот, кој бил предвиден да трае две недели, завршил по само шест дена поради навредливото однесување на чуварите – во некои случаи дури и нанесувањето психолошка тортура и екстремниот емоционален стрес и вознемиреност што ги покажале затворениците.

“Стражарите ја ескалираа нивната агресија врз затворениците, ги соблекуваа голи, ставаа кеси над главите, а потоа ги натераа да се ангажираат во сексуални активности со цел што повеќе да ги понижат”, изјави Зимбардо за американскиот научник. “По шест дена морав да го завршам овој експеримент затоа што излезе надвор од контрола – не можев навистина да одам да спијам ноќе без да се грижам што чуварите можеа да ги направат за затворениците”.

Не го забележуваме она што ни е пред очи

Мислите дека знаете што се случува околу вас? Можеби не сте толку свесни колку што мислите.

Во 1998 година, истражувачите од Универзитетот Харвард и Државниот универзитет Кент ги насочуваат пешаците на кампусот на колеџот за да утврдат колку луѓе ја забележуваат својата непосредна околина. Во експериментот, актерот доаѓа до пешак и бара насоки. Додека пешакот дава упатства, двајца мажи кои носат голема дрвена врата одат меѓу актерот и пешакот, целосно блокирајќи го нивниот поглед за неколку секунди. За тоа време, актерот се заменува со друг актер, со различна висина и градба, различна облека, фризура и глас. Учесниците не ја забележуваат замената.

Експериментот е еден од првите експерименти кои што го илустрираат феноменот на “слепило”, кој покажува колку селективни сме за она што го гледаме на било која визуелна сцена.

Лесно сме корумпирани од моќта

Постои психолошка причина зошто оние кои се на власт понекогаш постапуваат кон другите со чувство на право за носење секакви одлуки и непочитување.

Студијата од 2003 година објавена во списанието „Psychological Review“ ги групира учениците да напишат краток труд заедно. На двајца ученици им било наложено да го напишат трудот, додека третиот бил задолжен да го оцени трудот и да одреди колку ќе бидат платени студентите. Додека работеле, истражувачот донел пет колачиња. Иако генерално последното колаче никогаш не било изедено, “шефот” речиси секогаш го јадел четвртото колаче.

“Кога истражувачите даваат моќ на одредени личности во научните експерименти, тие добиваат неоснована моќ, “, пишува психологот Дачер Кеттнер.

Потребна ни е само една работа за да бидеме среќни

Одредена студија на Харвард Грант е една од најсеопфатните долготрајни студии што некогаш биле спроведени.

Се следеле 268 машки студенти од класите од 1938-1940 (кои сега се во 90-тите години од животот) цели 75 години, редовно собирајќи податоци за различни аспекти на нивниот живот. Универзалниот заклучок? Всушност, љубовта е она што е важно, барем кога станува збор за одредување на долгорочна среќа и задоволство од животот. Долгогодишниот директор на студијата, психијатарот Џорџ Вајлант, изјавил дека постојат два столба на среќата: “Едниот е љубовта. Другиот е да се најде начин да се справите со животот, а да не ја загрозите љубовта “.

На пример, еден учесник ја започна студијата со најнизок рејтинг за стабилност кој претходно се обидел да изврши самоубиство. Но, на крајот од својот живот, тој бил еден од најсреќните. Зошто? Како што објаснува Вајлант, “Тој го помина својот живот во потрага по љубов”.

Премногу им веруваме на стереотипите

Стереотипизирањето на различни групи на луѓе врз основа на социјална група, етничка припадност или класа е нешто што речиси сите ние го правиме, дури и ако се обидуваме да го избгнуваме тоа – и може да нè натера да донесеме неправедни и потенцијално штетни заклучоци за целата популација.

Експериментите на психологот Њујорк Џон Барг за “автоматизирање на социјалното однесување” откриле дека честопати им судиме на луѓето врз основа на несвесни стереотипи. Исто така, ги наследуваме стереотипите од социјалната група во која припаѓаме.

“Кога ги користиме стереотипите, ги земаме в предвид полот, возраста, бојата на кожата на лицето пред нас, а нашите умови реагираат со пораки кои се непријателски, глупави, неосновани и неподдржани со факти. Овие квалитети не ја одразуваат реалноста. 

 

Прегледи:
504
Објавено на:
15.01.2018