Секојдневно се соочуваме со негативна енергија од различни извори, а кога не знаеме како да се заштитиме и да се предадеме на овој бран, таа може да загрози сè – здравје, врски, љубовен живот, кариера…
манифестира незадоволство, лутина, кавги и нашите искуства го зголемуваат влијанието на лошата енергија.Покрај токсичните емоции, негативната енергија ни ја краде позитивната енергија, се чувствуваме летаргични, уморни, чувствуваме тежина во телото, демотивирани сме. Во такви периоди, тешко е да се поттикнете да размислувате позитивно. Сепак, секој може да влијае на својата внатрешна состојба – еве како да научите да ја отфрлате негативната енергија и да ја вратите хармонијата:
1. Горчината, лутината и другите негативни емоции не треба да се таложат во телото. Обидете се да научите да си простувате себеси и на другите. Простувањето е вентил за исцелување кој ви помага да се ослободите од токсичната енергија.
2. Никогаш не ги кријте своите емоции, дури и кога тие се целосно негативни. “Не плачи! Собери се!” или „Не се смеј гласно“ – игнорирајте ги сите фрази кои ве поттикнуваат да ги потиснувате чувствата. Акумулацијата на неискажани емоции, и добри и лоши, создава блокади во телото кои го спречуваат протокот на позитивна енергија. Затоа, важно е да ги доживеете сите емоции. Кога плачете, плачете, разговарајте за тоа со блиска личност, објаснете си ги чувствата. Кога ќе ги искусите сите емоции, вашата душа останува слободна и отворена за нешто ново и попозитивно.
3. Можете и физички да се ослободите од негативните емоции. По напорниот ден на работа, туширајте се и пијте многу вода. По расправија, немојте да ги „преоптоварувате“ емоциите со нездрава храна, одете во теретана или трчајте – сигурно ќе се чувствувате подобро.
Не е лесно да се ослободите од негативната енергија, но ако напорно работите и работите на себе секој ден, можете да направите моќен непробоен штит со текот на времето. На тој начин животот ќе стане многу полесен – позитивните промени нема да траат долго.
