Со овој витамин ќе го решите овој неподнослив проблем.
Луѓето кои се склони кон мигрена знаат колку е голем проблемот и колку е силна болката. Нејзината непредвидливост е уште еден отежнувачки фактор, меѓутоа, лекарите го најдоа најдоброто решение. Внесувањето на витамин Д може значително да го намали нивото на болка.
Мигрената се карактеризира со умерена или силна главоболка која се чувствува како мачна болка од едната страна на главата. Други симптоми кои ја придружуваат главоболката се чувствителност на светлина или звук. Не постои лек за мигрена што може трајно да го елиминира, но внесот на витамин Д е прилично добро решение.
Во една студија во која учествувале повеќе од 1000 субјекти го потврдија позитивниот ефект на овој витамин.
Сите субјекти на почетокот на експериментот имале ниско ниво на витамин Д во организмот. После 3 месеци секојдневно земање на витамин Д зачестеноста на мигрената се намалила.
Лекарите препорачуваат да земате 10 милиграми од овој витамин секој ден. Но над таа доза може да биде опасно за организмот и да предизвика вишок калциум да се собере во организмот.
