За ефикасно да ги решите вашите проблеми, прво мора да ја пронајдете причината за вашето нерасположение, а потоа да вложите малку напор и да се свртите кон работите што ве прават среќни.
Трудот ќе ви се исплати затоа што вашата среќа е непроценлива! Ви направивме список на работи, поради кои сигурно не сте среќни и од кои што треба да се ослободите што е можно поскоро:
- Вие сте во лоша врска затоа што се плашите од осаменост
Нема потреба да се грижите дека ќе бидете осамени, околу вас има многу квалитетни луѓе. Изберете да бидете квалитетни сами, забавувајте се, дишете со полни гради! Лошата врска е неквалитетна и неправедна како за вашиот партнер, така и за вас. Направете нешто за себе, продолжете понатаму и усреќете се самите!
- Не знаете да кажете не
Постојано ги ставате потребите на другите луѓе пред вашите потреби. Треба да инвестирате време во себе, а кога ќе бидете исполнети, ќе можете да се посветите и на другите! Не можете секогаш да им се допаднете на сите, но најважно е да си се допаѓате самите на себеси!
- Вие сте љубезни кон сите, дури и кога тие не се љубезни кон вас
Мора да научите да се однесувате кон луѓето како што тие се однесуваат кон вас! Ова е многу важно за вашето ментално здравје.
- Немате време за себе
Мора да пронајдете барем еден час за себе, дневно. Вие си го должите тоа! Вашето време, колку и да е кратко, е вредно затоа што можете да го исполните со сите активности што ги сакате. На тој начин ќе бидете посреќни.
- Вие се споредувате со девојките на Инстаграм
Вие не можете да го споредувате вашиот живот со животите на луѓето од Инстаграм. Сите немаме исти можности и интереси. Инстаграм е каталог на нечии спомени и наместо да размислувате за тоа како другите живеат, направете ваши спомени и претворете го вашиот живот во мини албум на спомени.
