Категории

Како да се справите со емоциите и скршеното срце после разделбата

Секое разочарување предизвикува болка, а кога некој ќе ви го навреди, повреди или скрши срцето, прво имате непријатни емоции кои негативно влијаат на вашиот живот, среќа и здравје. Желбата за одмазда на многу луѓе им се појавува како прва реакција, но може само дополнително да не блокира, да не држи заробени во вртлог од негативност и токсични чувства.

Што да направите кога некој ќе ве повреди? Ана Бучевиќ, мотивационен говорник и автор на книги за самопомош, од кои најпозната е „Spirit Safari“, го објави одговорот на ова прашање на својот Инстаграм профил и откри зошто одмаздата никогаш не е добар избор, како и колку лековито е простувањето. е.

“Прашањето е колку сте свесни за простувањето како најголем подарок што си го давате себеси. Човек кој има приоритет на мирот ќе си даде прошка на себе. Затоа имате луѓе кои не сакаат да простат со години или не можат. Затоа што тие помислете ако простат некому, го поддржале или дека тогаш се слаби. Сосема спротивно. Замислете колку сила е потребна за да најдете мир преку болката што некој можеби ви ја нанел. И да го разберете неговото однесување и нивните внатрешни борби. Само силните можат да го направат тоа“. – напиша Ана.


„Одмаздата како акција никогаш не е добар избор бидејќи свеста разбира дека желбата за одмазда е емоција која останува кај оној што ја сака. Кога живееш во желба за одмазда, таа личност сè уште има контрола над твојот живот. Дали навистина Сакаш да бидеш контролиран од Тој те повредил?Ако на твоето его му треба одмазда, можеш да се одмаздиш.Точно е!Најголемата одмазда, ако сакаш да ја наречеш одмазда, е да го разбереш сето ова, да си дадеш мир и да продолжиш да бидеш среќен. ”

„Нема одмазда толку слатка како простувањето. – изјави американскиот актер Џорџ Билингс. Простувањето има моќ да лекува, носи мир, ги лекува емоционалните рани, а кога вистински ќе простите некому и гневот ќе го замените со мир, ќе почувствувате нов бран на слобода.

Прегледи:
938
Објавено на:
24.02.2022