Од сериозни состојби како што е проблем со тироидната жлезда до премногу влага и нечистотија. Rацеte кажуваат многу за дамата. А, за да бидат убави и да остават добар впечаток, важно е ноктите да бидат негувани и уредни.
И, дали знаевте дека дури и премногу влага може да предизвика ноктот да ја собере целата вода и да се навлажни. Крајниот резултат е мек и кршлив нокт кој е подложен на оштетување, објаснува др. Питерс. Ако сте забележале дека вашите нокти се премногу лиснати, причината може да биде вашата исхрана, лош маникир или проблем што се случува во вашето тело.
– Ако сте пробале на многу различни начини да го подобрите изгледот и квалитетот на вашите нокти и ако ништо не ви помогнало, тогаш треба да одите на лекар или дерматолог. Тие исто така би можеле да ви земат дел од ноктот и да го испратат на микроскопски преглед со цел да имаат подобар впечаток за тоа што се случува – вели дерматологот Ширин Питерс.
Еве ги најчестите причини зошто вашите нокти се лупат и зошто се лоши:
1. Рацете ви се често влажни
– Најчеста причина е честото миење и сушење на рацете. Ова најмногу им се случува на фризери и чистачи бидејќи нивните раце се постојано изложени на миење и сушење – вели дерматологот Блер Марфи-Роуз. Вашите нокти можат да се олупат ако поминете премногу време на топли или влажни места.
– Премногу влага или продолжено изложување на влага предизвикува ноктот да ја собере целата вода и да се навлажни. Крајниот резултат е мек и кршлив нокт кој е подложен на оштетување – објаснува д-р Питерс.
За да спречи тоа да се случи, д-р Питерс препорачува да се носат ракавици при миење садови, темелно сушење на рацете и ноктите после миење и редовно нанесување крем за раце што содржи витамин Е за да се компензира изгубената влага.
2. Премногу поднесување
– Исто како што ноктите полни со влага можат да бидат склони на лупење и кршење, така и ноктите што премногу ги ставате ќе бидат слаби, тенки и кршливи – додава тој.
– Прекумерната сувост предизвикува кршење на ноктот, затоа помали трауми лесно го оштетуваат ноктот. Дури и мала несреќа може сериозно да го оштети ноктот, објаснува таа.
Обавезно користете богат навлажнувачки крем или масло за нокти откако ќе ги наполните ноктите за да не се исушат, сугерира д-р Роуз.
3. Премногу хемикалии во производите што ги користит
Одредени хемикалии (како што се оние за гелови или акрилици) и состојки кои се наоѓаат во сè, од сапуни за раце и средства за дезинфекција до детергент за перење може да ги исушат ноктите и да ги направат склони кон лупење.
Побарајте производи со етикета „хипоалергично“ бидејќи тие обично содржат поблаги или природни хемикалии.
4. Грицкање на ноктите
Ако грицкате нокти или отворате разни работи како конзерви со нокти кои се „уништуваат“ сами од себе, тоа може да предизвика и пилинг. Покрај тоа, внимавајте што правите со вашите нокти, бидејќи овие, иако мислите дека се безопасни активности, може да доведат до пукање на вашите нокти.
– Нашите нокти се направени од многу слоеви на клетки. Врската помеѓу една ќелија и другите соседни ќелии може да биде загрозена бидејќи врските меѓу нив се прекинати. Ова се случува кога ноктот ќе се олупи. Атхезијата на клетките се распаѓа и слоевите се раздвојуваат – објаснува дерматологот Роуз.
За да се спречи одвојување, д-р Роуз препорачува употреба на засилувачи на ноктите. Покрај тоа, исто така, се препорачува употреба на нежно средство за отстранување на лакови без ацетон.
5. Недостаток на хранливи материи
– Пилинг за нокти е поврзан со мала содржина на калциум, како и недостаток на железо, витамин Д и витамин Б, како што е биотин. Сите овие витамини помагаат да се зајакне кератинот, од кој се прават ноктите – вели д-р Питерс.
Добро избалансирана исхрана богата со овошје, зеленчук и протеини со малку маснотии е добра за справување со недостатоци во исхраната, но можеби ќе сакате да го прашате вашиот лекар дали може да имате корист од земање одредени додатоци.
6. Можеби имате проблеми со тироидната жлезда
Иако типични знаци на нарушувања на тироидната жлезда вклучуваат промени во телесната тежина, вознемиреност, замор и мозочна магла, лупењето на ноктите исто така може да биде знак дека треба да ги проверите нивоата на тироидните хормони.
7. Имате габична инфекција
– Габична инфекција на ноктите може да предизвика неколку различни видови на дистрофија на ноктите, вклучувајќи пилинг – вели д-р Роуз.
Исто така, може да се појави задебелување на ноктите и промена на бојата во бело или жолто-кафеава боја, велат експертите од клиниката Мајо.
Ако мислите дека имате габична инфекција, закажете состанок со вашиот дерматолог. Вашиот лекар ќе потврди дали имате инфекција, па доколку ја имате, тој ќе ви препише антифунгални лекови кои помагаат да ги залечите вашите нокти.
