Пијте по една чаша наутро и една навечер, секој ден, една седмица. Ако сакате да ви послужи како комплетен оброк, додадете неколку бадеми и две лажици овесни снегулки.
Ананасот содржи многу малку калиум што го прави одличен избор за лица кои страдаат од бубрежни болести. Неговиот интензивен вкус го покрива силниот вкус на магдоносот и целерот.
Исто така, се користи во борбата против ракот, бидејќи содржи бромелаин, тиамин, витамин Б6, бакар, манган и витамин Ц.
Целерот е преполн со диетални влакна што ги одржува вашите црева здрави и чисти. Исто така содржи антиоксиданси како кверцетин и фенолни киселини кои се борат против воспаленијата и оксидативниот стрес.
Здравиот зеленчук се користи за лекување на болки во зглобовите, го намалува крвниот притисок, се бори против ракот и за смирување на нервниот систем. Дополнително, има многу малку калории.
Магдоносот не е само зачин, тој е исто така, лековита храна. Всушност, тој е моќен диуретик кој се користи за лекување на инфекции на уринарниот тракт (ИУТ), за исфрлање на камења во бубрезите (нефролитијаза), и едем.
Дури се користи и за лекување на остеоартритис, анемија и висок крвен притисок. Сепак, магдоносот треба да го избегнувааат бремените жени.
1 2
