Нервозата произлегува од проблеми, но не ги решава
Сосема е лесно да си овозможите добро здравје и долг живот. Проблемот е во тоа што повеќето луѓе не ги разбираат едноставните работи, тврдат руските лекари.
За да живеете долг живот без болести, треба целосно да ги прифатите и да ги следите овие три работи:
- Сите болести започнуваат од нервози
Овој факт, велат руските експерти, е непобитен бидејќи мозокот го контролира целото тело преку нервниот систем. Ако нервниот систем се наруши, се разболуваме. Која болест ќе се појави и колку ќе биде сериозна, зависи од оштетувањето на нервниот систем.
- Нервозата произлегува од проблеми, но не ги решава
Можеби звучи како парадокс, но тоа е жива вистина – колку повеќе проблеми има човекот, толку е по нервозен и тензијата што ја создава нервозата нè спречува да размислуваме со бистра глава и да најдеме решение. Многу луѓе се свесни за тоа, но тие едноставно не можат да се контролираат.
- Постојат ретки ситуации кои навистина се вредни за грижа
Ако размислите подобро, ќе откриете дека најмногу ве нервираат глупости и мали работи. И самите сте свесни дека нема посериозни проблеми во вашиот живот (болест, болест на детето, живот на работ на егзистенција), а тоа е доволно за да ве смири и да го спречи оштетувањето на нервниот систем, а со тоа и на развојот на болеста и предвременото стареење.
Единствената грижа за која треба да се грижите
Најважно е да се грижите за сопственото здравје и за најблиските. Сè друго е решливо. За жал, многумина го сфаќаат ова само кога е многу доцна.
