Истражувањата покажале дека повеќе од половина жени ширум светот не се задоволни од својата работа, плата, колеги и останатите сегменти кои го сочинуваат работното секојдневие.
Некои работи едноставно не ги задоволуваат нашите амбиции и во нив не гледаме место за напредок. Сепак, доколку отказот или промената на работно место поради некои причини не се опција, обидете се да ги примените овие 5 совети за да го направите своето работно опкружување пријатно.
Престанете да оговарате со колегите
Свесни сме за фактот дека секому му е потребен издувен вентил, како би се одмориле од насобраниот стрес. Меѓутоа, оговарањето на претпоставените или на други колеги е токсично и првенствено лошо за вас. Доколку не можете да издржите без да се пожалите некому, разговарајте со пријателите кои не се на никаков начин поврзани со вашето работно место. Оговарањето со колегите и песимистичките разговори ќе ја уништат вашата волја и желба за напредок, а ќе станете и огорчени и напнати.
Размислувајте на позитивните страни на вашата работа
Можеби не станува збор за вашата работа од соништата, н игурно постои причина, освен финансиска, поради која сте се одлучиле за таа работа. Можеби вшата најдобра пријателка рабооти во близина, можеби имате згоден колега… Размислете добро и на парче хартија запишете ги сите добри нешта кои ви ги носи вашата работа..
Наградете се
Предивикајте се самите себеси, цела недела ниеднаш да не се пожалите за својата работа или колегите. Секоја вечер пред спиење размислите поради што сте благодарни. Ако успешно го извршите овој ментален тренинг, наградете се со едно опуштање во спа центар или со чантата која одамна ја гледате на излогот.
Пронајдете предизвик на работното место
Сте влегле во рутина од која е тешко да се излезе. Н, сега е време за чекор напред. Размислете за начин на кој би можеле да се унапредите во својата работа, да направите нешто поинакво. Вашиот претпоставен ќе биде пријатно изненаден, а вие наскоро ќе можете да добиете напредување или покачување.
Откријте го своето омилено хоби
Овој потег ќе ви даде причина за секојдневна радост. Без разлика дали станува збор за учење некој странски јазик, пилатес, или на пример, фотографирање, ќе бидете свесни деа по работата започнува вистинското уживање за вас и неколку часови кои ќе ги посветите на запознавање на себеси и откривање нешто ново и возбудливо.
