Инстант задоволство!
Го слушате будилникот наутро. Врне дожд и не знаете што да облечете. Имате мозолче на носот и немате време да ја измиете мрсната коса. Ох, а за 20 минути имате важен состанок.
Само што ги читате горенаведените прашања веројатно ве вознемируваат (и искрено се извинуваме). Добрата вест е дека може да се чувствувате подобро побргу.
Што треба да направите? Следниот пат кога ќе бидете под стрес или навистина исплашени од нешто, веднаш насочете се кон нешто што посакувате. Може да биде нешто едноставно како читање списание со вашето утринско кафе или да се присетите на минатогодишното патување на егзотични места. Зошто тоа функционира? Пренасочувајќи ги мислите и фокусирајќи се на мали работи што ве доведуваат до подобро расположение, одеднаш ќе почувствувате дека темните облаци над вас исчезнуваат.
