Чекор 4
Притиснете ја влошката од внатрешниот дел на гаќите, центрирајќи ја во хоризонтална линија, па залепете ги крилцата од надворешната страна.
Чекор 5
За да бидете сигурни дека хигиенската влошка се наоѓа во вистинската положба, повлечете го вашиот долен веш нагоре. Треба да ја покрие вагината во целост.
Чекор 6
Проверувајте ја вашата хигиенска влошка на секои два часа, за да знаете дали треба да се менува. Ако е влажна на површината и не ја апсорбира менструална крв, тогаш треба да се промени.
Чекор 7
Пред да ја фрлите хигиенската влошка во ѓубре, треба да ја свиткате а потоа да ја обложите со тоалетна хартија околу неа.
Предупредување
Ако дома имате домашни миленици, ѓубрето во кое ќе ја фрлите искористената влошка мора да се наоѓа надвор од нивниот дофат. Домашните миленици ги привлекува менструалната крв па затоа мора да се осигурате дека нема да се случат непријатни ситуации.
Совет
Измијте си ги рацете пред и по промена на вашите хигиенски влошки.
1 2
