Активирајте го хормонот на среќата
Ослободете се од тоа што ве оптоварува, гуши, ве ограничува, и кога тоа ќе се случи, животот ќе добие посветол тон. Ако станува збор за работата, тогаш најдете друга, доколку тоа се луѓето околу вас, најдете нови пријатели. Физичката активност е многу важна, бидејќи телесниот напор го буди хормонот на среќата и задоволството.
Излегувајте почесто
Дури и кога сте уморни, немојте да одбиете повик за дружење или излегување, бидејќи тоа во секој случај е подобро решение отколку да седите дома.
Гледајте љубовни филмови
Ако сте изгубиле верба во љубовта и надежта дека ќе ја најдете вашата сродна душа, љубавниот роман и филмовите ќе ве вратат назад.
Заборавете го минатото
Минатото е товар, но настојувајте да не го носите, бидејќи тешко ќе напредувате . Доколку имате “бродолом” во вашиот љубовен живот, тоа не значи дека проблемот бил во вас. Оставете ги лошите искуства зад себе.
