Сите добро знаеме колку е прекрасна сода бикарбона, но дали знаевте дека постои нешто уште помоќно, а сепак природно? Верувале или не, постои, а тоа е минерал кој природно се наоѓа во нашиот организам, поточно неговата сол – магнезиум хлорид.
Како што можеби веќе знаете, магнезиумот е клучен минерал во човечкото тело, кој е неопходен за сите клетки на телото да можат да функционираат. Дури 300 хемиски процеси во организмот бараат присуство на магнезиум, што значи дека мора да го внесуваме во доволни количини секој ден. Овие количини се 170 mg на ден за деца, 280 mg на ден за жени, 350 mg на ден за бремени жени, доилки и мажи.
И дали знаете како магнезиумот влијае на вашето тело? Ова се само некои од неговите карактеристики:
- го подобрува здравјето на коските
- го регулира нивото на енергија
- промовира апсорпција на витамин Д
- го забрзува заздравувањето на раните
- го ублажува воспалението
- ја стимулира циркулацијата
- го намалува ризикот од дијабетес
Сепак, иако е многу важно, поради неправилната исхрана, многу луѓе не добиваат доволно магнезиум. Почнувате што побрзо, бидејќи неговиот недостаток има сериозни последици.
Покрај диетата, постои уште еден начин за внесување на магнезиум во телото со кратенка – преку кожата. Со овој метод сигурно ќе го задоволите препорачаниот дневен внес, а за тоа ви се потребни само зовриена вода и магнезиум хлорид.
Д-р Норман Шели, американски специјалист за холистичка медицина, спроведе студија во која учесниците секојдневно нанесуваа домашен лосион со магнезиум хлорид на својата кожа. По само четири недели, 75% од учесниците имале повисоки нивоа на магнезиум во нивните тела!
Потребни ви се 50 мл зовриена вода и 100 грама магнезиум хлорид.
Подготовка и нанесување: Се што треба да направите е да измешате вода со оваа моќна пудра, да ја оставите да се излади и да ја нанесете на кожата! Со овој лосион можете да се ослободите од болките во коските и мускулите – втријте го лосионот на болното место и почекајте две до три минути. Ќе бидете воодушевени од резултатот!
