Во летниот период, кога се подготвувате за својот годишен одмор, ќе се воодушевите од овој рецепт за подготовка на напиток со чија помош ќе ги отстраните вишокот килограми околу стомакот. Овој напиток го забрзува метаболизмот, ги отстранува масните наслаги околу стомакот и го намаува чувството на надуеност.
Состојки:
- супена лажица мелено ленено семе
- половина шолја пробиотски јогурт
Подготовка:
- Добро измешајте го лененото семе и јогуртот и испијте го половина час пред оброкот
- Ова може да го повторите и половина час пред легнување. Овој напиток треба да го пиете 21 ден.
- По завршувањето на 21. ден направете пауза барем седум денови, доколку планирате да продолжите.
