Шумското овошје овозможува многу придобивки за организмот, а вкусот дополнително ќе дојде до израз во смутито, со додавање на банана.
Брз и едноставен смути е вистински избор за појадок или десерт, особено ако додадете банани во него. Шумското овошје дава посебна текстура и го подобрува вкусот.
Состојки:
- 1 банана
- 4 лажици шумско овошје – капини, малини или боровинки
- 150 мл. сок на брусница
Подготовка:
Ставете сè во блендер и убаво изблендирајте.
