Во текот на денот, може да потонеме и да ја загубиме нашата волја и мотивација. Ако вашето расположение падне, една телесна поза може да ве врати во рамнотежа и да направи вистинско чудо за неколку секунди.
Ако го имате целото богатство што светот може да си го дозволи без радост, каква корист би имало тоа богатство? Добрата вест е дека можете да имате среќен ден секој ден без да потрошите динар. Се зависи од вашиот став и навика. Ќе има денови кога облаци од дожд ќе го покријат сонцето. Меѓутоа, одржувањето позитивен поглед и наоѓањето едноставна радост може да ве мотивира. Покрај бројните совети, овој краток и ефикасен трик ќе ви помогне да го подобрите расположението за неколку секунди и да ја вратите самодовербата и мотивацијата.
Се што треба да направите е да го поправите држењето на телото. Дали некогаш сте забележале дека кога некој се чувствува депресивен и немотивиран, неговата поза го имитира неговото расположение? Кога имате лош ден, може малку да зажалите на столот и да гледате кон земјата додека одите. Лошото држење на телото не само што го влошува вашето расположение, туку предизвикува проблеми и со коските, зглобовите и мускулите.
Ако сакате да имате среќен ден и да го подобрите расположението за неколку секунди, не заборавајте да ја одржувате брадата нагоре. Тешко е да се види Сонцето кога лицето е свртено кон земјата. Обидете се да практикувате добро држење на телото, држејќи го ‘рбетот исправен, крената глава и рацете природно настрана.
Не мора да изгледате како главен војник. Само избегнувајте паѓање и кренете ги нозете додека одите. Дури и кога работите не одат така добро, направете му услуга на вашето тело кога е правилно наместено. Агилноста во вашиот чекор е она што ви треба за да бидете попозитивни за вашиот ден и ситуација.
