Ова се и неговите одлуки
Неврохирургот и писател Марк Меклофин вели дека ова се три поголеми и позначајни одлуки кои можат да имаат позитивно влијание врз животот на секој човек.
Еве што треба да промениме во својот живот, а тој мисли дека тоа го можеме сите:
1.Повеќе читање (книги, не онлајн)
“Планирам да прочитам повеќе книги, а за тоа е пресудно – да ги префрлам очите почесто од екран на книга. Неверојатно е колку време трошиме во гледање во телефони и телевизија. Типичен ден за мене е три часа на мобилен и еден час поминат во читање , а таа скала помеѓу книгата и екранот треба да се промени “, истакна д-р Меклофин.
Јасно е дека читањето ни помага да размислуваме и да бидеме по креативни, а за мене е лично и ги прошири моите перспективи, а научив и дека има разлика помеѓу читање на печатен збор и нешто на Интернет – повеќе се концентрирам на книга отколку да читам нешто на мојот телефонски екран или таблет, а исто тоа го потврди и истражувањето.
- Подобро слушање
„Решен сум да започнам внимателно да слушам за да можам подобро да разберам што се зборува, а тоа ќе бара од мене да се впуштам во разговори со љубопитност и трпеливост. Исто така, се надевам дека ќе бидам поефикасен слушател и ќе избегнувам недоразбирања и заблуди и ќе пронајдам повеќе корисни решенија за разни проблеми “, вели лекарот, објаснувајќи:
„Неодамна, еден мој колега, кој беше претседател на комитетот, ми рече дека се повлекува бидејќи нема време. Неговото расудување ме збуни, бидејќи комитетот се состанува само четири пати годишно, на едночасовни состаноци. Кога го прашав ми објасни дека тој открил дека всушност се чувствува излишно на состаноците на одборот, а неговото објаснување ми помогна да разберам дека треба да го ангажирам повеќе и успеав да го убедам да остане во одборот.
- Повеќе размислување
Декарт рекол: Мислам, значи постојам. Денес, не размислуваме доволно – што може да нè направи и „помалку човечки суштества“. Претседателот на Чик-фи-А, Ден Кети, поминува половина ден на секои две недели и еден цел ден секој месец на она што го нарекува „меѓународно размислување“, што му помага да се фокусира на неговите најважни проекти.
Сите имаме доволно време да размислуваме, но често го исполнуваме со гледување во мобилните уреди. Можностите за размислување се достапни секој ден, а сега планирам да ги искористам. За почеток, ќе одам на прошетки почесто, барем кратки, без воопшто да гледам во мојот мобилен – затоа што ова е време кога некои понекогаш одлични идеи можат да бидат вткаени во свеста “, напиша невролог.
