Во период кога вирусите напаѓаат од сите страни, овој напиток е најдобро да се пие секој ден.
Напитокот од праз делува противвоспалително, го зајакнува имунитетот но и помага при респираторните тегоби.
Празот содржи голема количина белковини, бета-каротен и витамин Ц. Тој е одличен извор на манган, железо, фолна киселина и витамин Б6.
Делува благотворно на дишењето и респираторните органи, бубрезите, црниот дроб, крвта и вените. Помага при искашлување, смирува воспаление на плуќата и астма. Го регулира холестеролот и ја подобрува работата на бубрезите.
Празот е добар да се јаде, но ќе му обезбедите подобра заштита на организмот доколку го консумирате овој напиток. За подготовка ќе ви биде потребно:
- 1 помал праз
- 3 јаболка
- парче рендан ѓумбир
Подготовка:
Сите состојки додадете ги во блендер, напитокот е подготвен.
