Едно од најчесто поставуваните прашања е : „Што можам да јадам, а да не се здебелам, а тоа да биде и здраво и вкусно?“. Она што ни треба е всушност формирање на здрави навики, јадење здрава храна, а не изгладнување до смрт.
Еве неколку идеи за здрава храна што можеби ќе Ви помогнат да го преобликувате Вашето тело на здрав и безболен начин:
1. Свежо набрани бобинки, особено кога се сѐ уште топли од сонцето:
2. Медитеранска храна:
3. Домашно направен леб:
4. Печени моркови:
5. Овесна каша со банана, бобинки и зачини како цимет, ѓумбир, сол, какао во прав:
6. Јаболки со цимет:
