Стесот ни е секојдневие. Брзото темпо на живот, напорните работни денови, проблемите од секојдневието се главните причини да се зголеми нивото на стрес во нашите животи.
Решенија за намалување на стресот има многу, се зависи кој е изворот на вашите нервози, но „стрес топчето“ може да ви помогне и вам.
Стрес топчето е еластична играчка, обично не поголема од 7 cm во дијаметар. Се стиска во рака и се манипулира со прстите, наводно за да помогне да го намали стресот и мускулна напнатост или да ги вежба мускулите на раката.
За да го направите ова топче, еве што ви е потребно:
- Школски лепак (или дрвофикс)
- Детергент
- Боја за колачи (по ваш избор)
- Балон
Еве како да го направите
[tube]https://www.youtube.com/watch?v=GVfRO_gDeqc&feature=youtu.be[/tube]
