„Јадете многу нискокалорични протеини, овошје, зеленчук, сирење и многу мало количество на јаглени хидрати“, таа ја открива својата тајна.
Ако имате мало бебе и го доите, немојте прерано да почнете со диети. За време на диетата, постојано напорно вежбајте со личен тренер, а ако планирате да започнете со држење на Аткинсоновата диета на база на месо причекајте вашиот лекарот најпрво да ви одобри – советува Кардашијан.
Внимавајте што јадете:
Кардашијан вели дека состојбата со целулитот ја поправа со режим на исхрана.
„Јадам житарици наутро, салата за ручек и пилешко за вечера“, открива Ким.
