Како звучи љубовта кон самиот себе…

Љубовта кон самиот себе е многу важна за еден човек. Земјаќи предвид дека мозокот е најмоќната алатка, еве како звучи љубовта кон самиот себе:

1. Си дозволувам себе си да погрешам.

2. Во ред е да не му се допаѓам секому.

3. Одбирам да бидам тука за себе си безразлика на сé.

4. Си простувам себе си за сите направени работи со цел да се заштитам и да можам да продолжам да живеам.

5. Правам најдобро што можам и се трудам.

6. Моите чуства не се премногу. Тие се валидни и разбирам зошто се чуствувам вака.

7. Горд/а сум на себе си за тоа да каде имам стигнато и за уште колку многу можам да постигнам.

8. Ќе бидам тука за себе безразлика на колку време ќе биде потребно за да го пребродам ова.

9. Безбедно е да се изразам и да ги кажам моите потреби и граници, можам да се заштитам себе си.