Да се пролее солза е во ред
Акумулација на токсини
Солзите што течат од очите додека плачеш, можат да одстранат нечистотии, како што се чад и прашина. Тие, исто така, одстрануваат токсини кои поради стрес се акумулираат во телото, со што се зголемува кортизолот во организмот, што на крај резултира со подобро расположение.
Промена на расположението
Промените на расположението се случуваат од најразлични причини, а една од нив е соборањето манган во организмот. Кога плачеме, тој вишок манган излегува од телото заедно со солзите. Ова ја намалува неговата концентрација во организмот и како резултат, нè смирува.
Физичка болка
Знаете дека кога чувствувате физичка болка, понекогаш несвесно испуштате по некоја солза. Ова е начин да се намали чувството на болка. Истражувањата покажуваат дека плачењето ослободува окситоцин, подобро познат како љубовен хормон и ендорфин, хормон за среќа. Овие хормони ги прават луѓето да се чувствуваат добро и можат да ја ублажат физичката и емоционалната болка.
