Научниците потврдуваат, црвеното вино помага да се опуштите
Многу луѓе сакаат кога на крајот од напорниот ден ќе испијат чаша црвено вино за да се опуштат. И овој пијалак навистина помага да се опуштите, тврдат научниците.
Виното содржи одредени состојки кои ги блокираат ензимите поврзани со стресот, анксиозноста и депресијата.
Научниците објаснуваат дека состојката ресвератрол помага во ублажувањето на стресот во мозокот. Кога сте под стрес или загрижени, во телото се произведува корикостерон, а премногу стрес значи овој хормон да циркулира во телото и да предизвикува ментални промени. Меѓутоа, една студија спроведена на мускулите покажала дека ресвератролот штити од корикостерон.
Оваа состојка во црвеното вино е поврзана со заштитата од срцеви болести.
„Ресвератролот може да биде ефикасна алтернатива во лечењето на депресија и анксиозни пореметувања“, вели водечкиот автор на студијата Јинг Шу.
Јасно е дека лекарите нема да им препишуваат црвено вино на луѓето наместо антидепресиви, но истражувањата покажаа дека ресвератролот може да се искористи за развој на нови лекови против депресија и анксиозност.
Иако после една чаша виново може да ви годи, немојте да претерувате. Според општите препораки, не би требало да пиете повеќе од 14 единици алкохол, а 250 мл вино содржи 3 единици.
