Ако никако не можете да се натерате да почнете со вежбање, ви препорачуваме да пробате јога. Јога позите се многу сензуални, а можете да ги надополните со тивка музика, миризливи свеќи, и да вежбате во пар. Некои од нив можат да послужат и како одлични секс пози, па зошто да не се обидете?
Надолен „доги стајл“
Доколку сте обожавател на „доги“ позата, уште повеќе ќе ја обожавате оваа малку променета верзија. Започнете лежејќи на земја, поставете ги дланките и стапалата на подот, и потоа исправете ги рацете и кренете го задникот. Можете да ги раширите нозете повеќе за подлабока пенетрација. Можете и да ги свиткате нозете кај колената доколку треба да ја смените висината или ако сакате да се одморите. Клучен збор за оваа поза е – длабока пенетрација.
Бонус: Ги зацврстувате рацете и горниот дел од грбот.
Мост од воздишки
Ова е прилично лесна поза и за двајцата, но може да пружи обострано задоволство. Легнете на грб со подвиткани и раширени нозе. Потоа подигнете ги колковите, а партнерот нека клекне помеѓу вашите нозе. Поради подигнатите колкови, аголот под којшто тој навлегува во вас го дразни многу чувствителниот горен дел на вагината. Можете и да ги отворате и затворате нозете за дополнително уживање.
Бонус: Го зацврстувате долниот дел од грбот, задникот и тетивите под колената.
Педесет нијанси „винјаса“
Винјаса јогата е одлична за баланс на рацете, отворање на карлицата, и емоционално ослободување, всушност како и оваа поза. Легнете на грб и отворете ги нозете, а партнерот нека ви ги подигне и зграпчи рацете. Можете и да ги промените улогите со тоа што тој ќе легне и ќе се олабави, а вие дојдете одозгора, и јавајте го во стил „каубојка“.
Бонус: Отворени, олабавени колкови.
Превртена мисионерска
1 2
