Сите оние неверојатни приказни за Шаолин монасите не се само измислени приказни.
Потребни се неверојатни вештини, постојана посветеност, како и години обука за да се дојде до точка каде што умот и телото се обучени да работат во склад на највисоко ниво, презентирајќи неверојатна сила и решителност.
Еден Шаолин монах тренира упорност, рамнотежа и издржливост, кои поаѓаат од умот. Тоа е нивното верување дека сето тоа започнува во мозокот – она што умот ќе го замисли, телото може да го направи. Шаолин монасите се служат со искуство акумулирано преку илјадници години од античка Кина. Медицинските вештини на старите кинески лекари се неверојатни – кога мозочните клетки и душите ни се доволно обучени, телото може само да ги следи.