Овој смуди се подготвува многу лесно и идеален е како замена за ужинка. Вкусниот есенски напиток ќе ве воодушеви со богатата мешавина од смоква, банана и цимет. Идеален е за ладните денови.
Состојки:
- 1 ½ шолја бадемово млеко
- 3 смокви
- 1 ½ замрзната банана
- 1/3 чаша овесна каша
- 1 лажички жалфија
- 1-2 лажички цимет
За декорација:
- мусли
- чиа семе
- стапчиња цимет
- суви смокви
- овесни снегулки
Подготoвка:
- Ставете ги во блендер бадемовото млеко, малку овесна каша, смрзната банана и смоквите и мешајте со миксер додека текстурата не стане густа и кремаста. Додадете ги сувите состојки – жалфија, цимет во прав и мешајте уште малку со миксерот.
- Ставете го свежото смуди во чаша и додадете ја декорацијата. Според својот вкус, ова смуди можете да го засладите со јаворов сируп.
