Медот и оревите се многу здрави намирници. Научниците одамна докажале дека содржат голема доза важни витамини и минерали, така што благотворно делуваат врз човековиот организам, а нивната смеса помага да се ослободите од многу опасни болести.
За да го подобрите внатрешното работење н а органите и целиот систем, треба почесто да јадете мед со ореви. Ќе ви биде од корист ако сте под емотивен стрес или работите тешки физички работи.
Зошто треба да јадете мед и ореви?
Кога јадеме редовно мед и ореви, во нашиот организам се случува следното:
- ако сте пателе од главоболка, ќе помине.
- го нормализира работењето на системот за варење. За да се решите од тврдата столица, јадете ја често оваа слатка смеса.
- помага за брзо опоравување по породувањето.
Медот и оревите се незаменливи за женското здравје бидејќи содржат супстанци кои ја подобруваат циркулацијата на крвта во малата карлица, а со тоа го зголемуваат и либидото.
Кај мажите ја зголемуваат и потенцијата.
За зајакнување на имунитетот – доволно е секојдневно да се јаде мала количина од смесата. Ако веќе имате настинка, ќе ви помогне да се ослободите од затнатиот нос и воспалението на грлото.
Ако патите од анемија, јадете ги овие намирници бидејќи содржат железо, цинк, манган.
Медот и оревите го стабилизираат пореметувањето на метаболизмот.
Како да ја приготвите смесата од мед и ореви?
Оваа смеса воопшто не е комплицирана со приготвување. Помешајте 500 гр. мед со 500 гр. ореви и додадете им сок од еден лимон. Добро измешајте и ставете ја смесата во стаклена тегла.
Консумирање: За децата постари од 3 години – 1 лажица два пати дневно.
За возрасни: 1-2 супени лажици три пати дневно.
Бидете здрави!
