ПОСЛЕ ЕДНА СЕДМИЦА
Алкохолот е многу лош за сонот. Иако ви се чини дека со некоја чашка повеќе – полесно ќе заспиете, на долгорочен пат, тој го попречува сонот.
Исто така, алкохолот е диуретик и го поттикнува телото да се ослободува од вишокот течности преку потење и уринирање, па поради тоа може да се будите навечер од страшна жед. Но, откако ќе престанете да пиете, сонот ќе се поправи веќе за само една седмица.
ПОСЛЕ ДВЕ СЕДМИЦИ
Алкохолот го иритира стомакот и предизвикува ждригавица која нема да се јавува откако ќе престанете со пиење.
Тој воедно содржи и многу скриени калории. На пр. голема чаша вино содржи 228 калории кои ги додавате на својата вечера, без да сте свесни за тоа. Откако ќе престанете да пиете и ако малку вежбате, веројатно ќе изгубите и неколку килограми.
ПОСЛЕ ЕДЕН МЕСЕЦ
